Limo agrumée d'été

Quoi de mieux qu’une bonne limonade maison pour désaltérer petits et grands. Un beau cocktail à déguster. Juste à temps pour le long week-end ! Voici donc la Limo agrumée d’été.

 

Une recette simple conçue pour tenter de diminuer notre consommation de sucre via les breuvages. Créer à partir d’agrumes, citrons et oranges pressés, et un soupçon de miel, vous l’adopterez. Dans le cadre de la rentrée scolaire, cette limonade serait une belle alternative pour remplacer les jus dans les boîtes à lunch. Chin Chin !

Ingrédients

  • 2 oranges, pressées

  • 1 citron, pressé

  • 250 ml (2 tasses) de cubes de glace

  • 1 L (4 tasses) d’eau

  • 30 ml (2 c. à soupe) de miel

  • ½ citron, tranché (au goût)

Étapes

 

  1. Choisir un contenant avec un couvercle hermétique qui peut contenir 5L ou plus.

  2. Mettre le jus du citron et des oranges pressés dans le contenant. Ajouter les cubes de glace, l’eau et le miel.

  3. Mettre le couvercle du contenant et secouer fermement pour bien mélanger les ingrédients. (Le miel a tendance a collé au paroi.)

  4. Réfrigérer et servir.

Cette recette donne environ 5 tasses de limonade.

Cependant, vous pouvez grossir la recette sans problème.

Valeurs nutritives 

Calories : 40 kcal

Protéines : 0 g

Glucides : 10 g

Fibres : 0.1 g

Lipides : 0 g

Gras saturé : 0 g

Cholestérol : 0 mg

Sodium : 0.7 mg

Bonne dégustation !!

 

Ce breuvage est meilleur après avoir reposé quelques heures dans le réfrigérateur.

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